未病とは

最近、CMでも“未病”の言葉をよく目にするようになりました。

         養命酒の宣伝では、よく言われています

病気ではないが健康でもないという人が増えています

一億総半病人の時代で、いらいら、肩こり、腰痛等を含めると9割の人が半健康状態といわれます。

 

一度表れた生活習慣病は治癒させるのが難しいので｢予防な勝る医学はない｣ですね。

未病とは、病気の症状が現れていない状態です

 

　　　病気は未病の延長線上にあります

 

未病の定義(日本未病システム学会)

　　

　　　自覚症状はないが検査では異常がある場合　OR　自覚症状はあるが検査では異常が
　　　ない場合

 

西洋医学では、「未病」という考え方はありません。

 　　　コンピューターのように、黒か白か　　健康か病気か

東洋医学では｢未病を治す｣が基本

 

①　病気にならないよう日頃から気をつけて予防すること

②　病気の症状や予兆が出てきたら、まだ病気に至らない未病の間に生活習慣を見直し注意すること

 

生活習慣は大きく分けて6つになります

 

　　食事、水、排泄、運動、休養、気持ちの持ち方

 

病気は突然なるものではなく、半健康状態が数ヶ月～数年続いて発症する事が多いです。

 

体の弥次郎兵衛が“傾いたとき”とは、6つのことを大切に　(^^♪